KEINDAHAN SEKS DALAM ISLAM

Etika seks dan posisi hubungan seks.

Dalam syariat Islam ada beberapa yang dimakruhkan :
Membelakangi kiblat. Sabda Rasulullah saw “Jangan menyetubuhi istrimu di atas perahu (ketika berlayar) dan menghadap atau membelakangi kiblat”.
Bersetubuh sambil berdiri. Sabda Rasulullah saw “Jangan menyetubuhi istrimu dalam keadaan berdiri, karena itu adalah perbuatan keledai. Dan jika (persetubuhan itu) dianugrahi anak, maka ia akan sering kencing di kasur seperti keledai yang sering kencing disembarang tempat”.
Berbicara ketika bersetubuh. Sabda Rasulullah saw “Jangan engkau berbicara ketika bersetubuh, sesungguhnya jika persetubuhan itu terjadi atau dianugrahi anak, maka ia akan menjadi bisu”.
Membayangkan wanita lain ketika bersetubuh. Sabda Rasulullah saw “Jangan menyetubuhi istrimu dengan membayangkan wanita lain, sesungguhnya aku takut jika dari persetubuhan itu kalian dianugrahi anak, maka dia akan menjadi banci, berlaku seperti perempuan, dan gila”.
‘Azl (coitus interuptus), kecuali dengan izin istri. Senggama terputus, yaitu mencabut penis saat akan ejekulasi, boleh dilakukan dengan seijin istri.
Bersetubuh dalam keadaan junub, setelah mimpi basah. Sabda Rasulullah saw “Tidak dibenarkan bagi seorang laki-laki untuk menyetubuhi istrinya setelah ia mimpi basah (ihtilam) hingga ia mandi terlebih dahulu, jika dalam hubungan tersebut terlahirkan anak akan gila, jangan menyalahkan siapapun kecuali dirinya sendiri”.

Seks oral :
Seks oral adalah melakukan kontak seks dengan menggunakan mulut, yang biasa dilakukan saat foreplay atau perangsangan, diperbolehkan dalam Islam dengan syarat tidak menyakiti dan menelan mani atau air kencingnya.

Seks anal :
Seks anal adalah menyetubuhi istri dari duburnya (anus). “Baik menyetubuhi dari arah depan maupun belakang (tidak masalah), asalkan pada kemaluannya (bukan pada duburnya)”. (HR.Bukhari dan Muslim).

Masturbasi :
Masturbasi adalah perangsang oleh seseorang terhadap dirinya hingga ia orgasme. Sabda Rasulullah saw “Orang yang menikah dengan tangannya (melakukan masturbasi) dikutuk”.

Seks ketika menstruasi.
“Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah, ‘Haid itu adalah kotoran’, oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haid, dan janganlah kamu mendekati mereka sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu, sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang menyucikan diri”.(QS.Al-Baqarah:222).

Kemesraan.
Kemesraan adalah upaya suami istri untuk menunjukkan perasaan saling kasih sayang dalam bentuk verbal dan non verbal. Kemesraan verbal adalah panggilan sayang dan indah untuk pasangan kita. Kemesraan non verbal adalah sentuhan belaian dan bahasa tubuh penuh kelembutan. Disarankanmemberikan wangi-wangian pada aurat, menjaga bau mulut. Boleh mandi bersama, membelai istri, dan menciumnya. Saling membersihkan alat vital setelah melakukan senggama, seorang istri membersihkan kemaluan suami ataupun sebaliknya.

Orgasme.Ereksi pada laki-laki tanpa disusul ejekulasi selama 5-10 menit, sedangkan pada wanita dapat mencapai 10-20 menit, agar mendapatkan orgasme bersamaan maka laki-laki bisa membuat jeda waktu dengan diselingi istirahat dengan gerakan turun-naik perlahan-lahan, mengalihkan konsentrasi pikiran ke lainnya misalnya masalah pekerjaan, menahan napas udara yang terkumpul di dalam perut menyebabkan buah zakar mengembung menjadi semakin keras sehingga menunda air mani keluar, hal-hal diatas membuat pasangan suami istri mencapai orgasme bersamaan.

Mandi janabat.
Mandi janabat adalah mandi yang dilakukan usai melakukan hubungan intim suami istri. Hukumnya wajib sebelum tidur atau sebelum tidur melakukan wudhu seperti hendak melakukan shalat.

Seks adalah fitrah manusia, dan merupakan kesempurnaan kita dalam beribadah.

TIPS SEHAT SEPANJANG MASA


Kenalilah diri sendiri, baik fisik maupun kejiwaan.
Kita kenali kelemahan dan kelebihan diri kita, jangan tutupi kekurangan diri kita namun perbaiki kekurangan yang ada, sebaliknya gali terus kelebihan diri kita namun tetap ingat kita perlu mendengar kritik dan saran baik maupun saran yang tidak baik, biarkan jiwa kita berkembang secara positif. Jangan mudah mengeluh berusahalah selalu bersyukur.
Kita kenali pula kecenderungan dalam keluarga kita yang kemungkinan besar menurun, misalnya dalam sejarah keluarga kita ada yang mengidap diabetes, maka kita perlu mengontrol makanan yang kita makan, dalam sejarah keluarga kita ada yang pernah mengidap kanker, maka kita perlu banyak memakan sayur buah dan membatasi memakan daging maupun zat-zat kimia termasuk didalamnya bahan pengawet.

Tidak terlalu terburu-buru merasa sakit.
Jangan mudah meminum obat hanya karena keluhan kecil, misalnya pusing kepala dan panas badan, berfikiran positif dahulu apabila kita merasakan tidak enak badan, beristirahat cukup, mengkonsumsi kabohidrat yang cukup, dan vitamin, cobalah untuk rileks dengan merenung, sholat bagi seorang muslim, yoga bagi agama lain. Tapi kalau usaha di atas tidak mengurangi gejala tubuh yang kita rasakan tidak nyaman barulah kita ke dokter.

Mengusahakan variasi makanan.
Disarankan makanan yang berserat tinggi, sayur buah, susu kedelai. Apabila mengalami kebosanan dalam makanan berserat yang dianjurkan, kita perlu membuat daftar menu masakan dalam sebulan agar makanan yang kita masak lebih bervariasi dan meningkatkan nafsu makan.

Menyesuaikan konsumsi makanan dengan tingkat usia.
Pada usia anak tumbuh kembang kita tidak membatasi asupan makanannya asalkan diberikan secara seimbang antara karbohidrat, lemak, protein, sayur, dan buah. Namun setelah usia menjelang diatas empat puluh tahun kita mulai mengurangi karbohidrat, lemak dari hewan, dan garam, pebanyak makanan segar sayur dan buah.
Biasakan minum air putih sebanyak mungkin setelah beraktifitas, untuk meringankan kerja ginjal kita.

Berolah raga yang teratur dan seimbang.
Olah raga perlu kita lakukan serutin mungkin, untuk membakar lemak-lemak tubuh, meningkatkan semangat hidup, tidak perlu terlalu berat, yang lebih baik diikuti dengan mengembangkan hobbi kita, misalnya berolah raga sambil berkebun, berolah raga sambil mengajak jalan-jalan peliharaan kita kucing atau membersihkan hewan peliharaan kita ayam, burung, kelinci, mengerjakan olah raga menjadi suatu kesenangan.

Menjaga kebersihan.
Kita juga bisa melakukan olah raga dengan membersihkan rumah, membersihkan halaman sekitar rumah, membersihkan hewan-hewan kesayangan kita, memeriksa saluran air, selokan sekeliling rumah, kolam ikan, dan kamar kita harus cukup sanitasi, pencahayaannya.

Meluangkan waktu santai.
Dalam waktu seminggu kita perlu mengajak keluarga untuk bersantai, tidak perlu keluar rumah maupun keluar biaya besar, kita cukup luangkan kebersamaan dengan makan bersama di halaman rumah, mengajak sekeluarga membersihkan kebun, memelihara hewan kesayangan dan mengajak lari pagi disekitar lingkungan rumah. Cukupkan waktu tidur dalam sehari di waktu malam, jangan membawa kerjaan kantor di rumah yang mengganggu waktu istirahat di malam hari.

Back to nature.
Biasakan mengolah makanan sendiri, sayuran buah segar bukan dari kalengan, kalau sekali-kali ingin menikmati makanan daging pilihlah daging segar bukan daging kalengan, kalau memang kita perlu berjalan kaki kita lakukan dengan berjalan kaki, jangan terlalu tergantung dengan motor ataupun mobil.

Melatih pernapasan.
Apabila ada sesuatu yang memancing emosi, jangan keburu-buru marah dan melepaskan amarah secara spontanitas, namun berlatihlah pernapasan dan mulai melakukan pikiran secara positif, agar pekerjaan kita dapat maksimal dan tidak mudah dikendalikan emosi, kuasai keadaan, bukan kita yang dikuasai keadaan.

Menggemari bacaan kesehatan.
Isi waktu luang kita dengan hal-hal positif dengan membaca, dan mendiskusikan bacaan kita dengan keluarga, jadikan keluarga komunikatif yang demokrasi dan kreatif.
Hidup sehat berawal dari diri kita sendiri, yang mengerti tentang kelebihan dan kekurangan kita secara fisik dan kejiwaan. Atasi problema kita dengan mengawalinya melalui berpikiran positif.

MENGENALKAN MATEMATIKA DAN FISIKA KEPADA ANAK KITA SEJAK DINI


Kita membelajari anak kita dengan cara bermain, jangan tunda mengenalkan fisika dan matematika sejak dini, jangan anggap anak kita yang masih merangkak ataupun belum dapat berbicara secara lancar tidak mampu menangkap stimulasi yang orang tuanya berikan.
Langkah-langkah yang perlu dilakukan seorang ibu :

Pilihlah mainan yang ringan, berbentuk sederhana, dan komunikasi antara ibu dan anak terjalin baik.

Lakukan permainan disaat anak kita sedang rileks, pada saat seusai makan, saat sedang mandi di bak air hangatnya, jangan ajak bermain anak kita ketika rewel hendak mengawali tidur atau rewel saat belum minum susu atau belum makan.

Lakukan pijatan ringan disela-sela bermainnya, dapat menggunakan minyak telon, baby oil, atau sesudah mentas dari mandi ketika kita memakaikan pakaiannya.

Perkenalkan bentuk benda dan warna, misalnya bola berwarna kuning, kotak berwarna merah, perkenalkan juga benda yang berlubang didalamnya akan mengapung, misalnya bola plastik, benda yang tidak berlobang tengahnya akan tenggelam, misalnya bola bekel yang terbuat dari karet. Ulangi hal tersebut disaat mandi. Biarkan tangan anak kita memegang kedua bola tersebut, dan memainkannya sendiri dalam bak air hangatnya, ingat jangan tinggalkan sendiri, kita perlu mengajaknya berkomunikasi, katakan pada anak kita sambil menatap wajahnya, perbedaan kedua bola yang tenggelam dan terapung.

Pergunakan jari kita saat mengajari anak kita berhitung. Beri warna pada jari-jari kita, pangku anak kita dengan posisi duduk. Gerak-gerakkan jari-jari kita sambil menghitungnya berulang-ulang. Cuci tangan kita sebersih mungkin, gunakan warna jari-jari kita dengan kaos tangan yang bersih pula, kemungkinan jari-jari kita akan dipegang dan akan dimasukkan dalam mulut anak kita.

Hentikan permainan apabila anak kita sudah melepas mainannya dan mulai rewel, kemungkinan anak kita lelah ataupun haus.

Apabila anak kita yang masih bayi mempunyai kakak yang juga masih kecil, libatkan kakaknya dalam permainan, bahasa anak-anak akan saling dimengerti, dan akan menimbul saling kasih sayang dan saling menghormati, dengan cara berbagi mainan, atau memakai mainan bersamaan.

Perkenalkan juga permainan yang mempunyai musik atau permainan yang menimbulkan bunyi, misalnya angka satu akan berbunyi do, angka dua akan berbunyi re, atau permainan yang dapat mengeluarkan musik sambil kita bernyanyi mengikuti musik tersebut.

Ketika menyuapi anak kita, dudukkan anak kita dikursi makannya, mulai perkenalkan alat-alat makannya, pegangkan garpu dan sendok, sambil kita menyuapi anak kita, anak kita juga belajar menyuapi dirinya sendiri walau akan berantakan di kursi makannya, hitung suapan yang kita berikan secara perlahan dan diulang-ulang.

Ketika menidurkan anak kita dongengkan cerita sambil membawakan buku yang bergambar lucu, berikan ciuman kasih sayang ketika ingin meninggalkannya dalam kamar tidurnya.

Anak adalah pemberian tuhan yang terbesar untuk kita, maka kita harus memelihara anak kita segenap hati. Kita harus terus bersyukur telah diberikan anak oleh tuhan.

Pilihlah permainan anak anda yang dapat merangsang imajinasi, kreatifitasnya, dan kelancaran berkomunikasi dengan lingkungannya, tidak membahayakan dan tidak mengandung racun, yang terpenting membuat si buah hati menjadi bahagia dan lincah.